心理学– category –

「夜型で生きづらい」と感じ、どうすれば社会に適応できるのか悩んでいませんか。 朝型の生活リズムが基準とされる現代社会では、夜型の人が不利に感じる場面は少なくありません。 夜型は仕事ができない、あるいは夜型はダメだという周囲の目に、心を痛め...

「どうしてあの人はできるのに、自分はできないんだろう…」 SNSを開けば、きらびやかな友人たちの投稿が目に入り、職場では同僚の成功を耳にするたび、無意識に自分と比べて落ち込んでしまうことはありませんか。 他人と比べてしまうのをやめたいと思いつ...

好きな気持ちがあるのに、相手との別れを考えなければいけない状況は、非常につらいものです。 好きだけど別れたい、疲れたと感じる心境や、将来を考えて別れるべきかという悩み、そして本当にこれが相手のためになるのかという疑問が頭を巡ることもあるで...

「好きな人のために、できることは何でもしてあげたい」という気持ちは、とても自然で美しいものです。 しかし、その献身的な愛情が、かえって関係を壊してしまうことがあるのをご存じでしょうか。 「一生懸命に尽くしてるのに尽くされない」「相手の態度...

あなたの周りに、いつも明るく社交的なのに、ふとした瞬間に寂しげな表情を見せたり、どこか謎めいた雰囲気を感じさせたりする人はいませんか。 いるだけで場が明るくなる人のことを何というかと問われれば、多くの人が「ムードメーカー」と答えるかもしれ...

男性から「君には幸せになってほしい」と言われた経験はありますか。 好きな人から幸せになってほしいと言われたり、時には何とも思っていなかった男友達から言われたりすると、その真意が分からず戸惑ってしまいますよね。 この言葉は、相手の幸せを願う...

パートの仕事は生活にとって重要ですが、職場の人間関係がしんどいと感じ、大きなストレスを抱えてしまうことは少なくありません。 特に40代や50代のパートの人間関係は、世代間の価値観の違いも相まって複雑になりがちです。 中には、ものすごく勘違いし...

かつては素直だった我が子が、20代、30代になっても、時には50代を過ぎてから親に反抗してしまう。 そんな「大人の反抗期」に直面し、親としての接し方に深く悩んでいませんか。 特に、社会人になってからの遅い反抗期や、思春期に反抗期がなかった大人が...

つい人の悪口を言ってしまい、後で「どうしてあんなことを言ってしまったのだろう」と後悔する。 そんな経験から、悪口を言ってしまうのを直したいと強く感じているのではないでしょうか。 「なぜ人は悪口を言ってしまうのか？」という根本的な疑問から、...

あなたの周りに、一度決めたら絶対に意見を曲げない人はいませんか。 職場や家庭など、身近な場所にそのような人がいると、どう付き合えばよいか悩んでしまうこともあるでしょう。 そもそも、意固地な性格とはどのようなもので、意固地な人とはどういう人...