頑なにLINEをやらない人の心理とは？特徴や理由を徹底解説

あなたの周りに「頑なにLINEをやらない人」はいませんか？

なぜスマホ持っててLINEしてない人がいるのか、その割合や特徴について疑問に思ったことがあるかもしれません。

世の中には、賢い人はLINEをやらないという意見や、LINEやってない人あるあるに共感する声も存在します。

一方で、自分の選択が周りに迷惑をかけていないか心配になったり、追いLINEしてくる人の特徴や嫌われるLINEの特徴といった話題を見聞きして、コミュニケーションのあり方自体に疑問を感じることもあるでしょう。

また、恋愛面で相手のことを好きになった時、付き合っていない人とのLINEの頻度に悩む人も少なくありません。

この記事では、そうした様々な疑問や悩みに寄り添い、LINEを使わない人々の心理から周囲との付き合い方まで、多角的に掘り下げていきます。

記事の監修者

保志吏衣子

株式会社ココロザC 代表取締役・カラーセラピスト・心理カウンセラー。
日本初の「カラットセラピー」を創生し、17年で20,000人を超えるカウンセリング実績。
全国で500名以上のセラピストを育成。

頑なにLINEをやらない人の心理と実態

日本におけるLINEやってない人の割合

LINEは日本国内で非常に高い普及率を誇るコミュニケーションアプリです。

LINEヤフー株式会社の発表によれば、2025年3月末時点での日本国内における月間アクティブユーザー数（MAU）は9,800万人に上り、日本の総人口の約80%をカバーしています。

一方で、この数字は全体の利用者数を示すものであり、年代別に見ると利用実態には明確な差が見られます。

マーケティング会社ビデオリサーチなどの調査によると、40代～60代では80%前後の利用率と非常に高い水準である一方、10代や20代では60～70%台にとどまり、若年層の一部には他のSNSへの移行傾向が見られる可能性があります。

このようなデータから、「LINEを使っていない人」は日本全体から見れば少数派ですが、決してゼロではないことが分かります。

特に若年層においては、LINEではなく他のコミュニケーションツールをメインで利用する層が一定数存在していると考えられます。

また、プライバシーへの懸念や生活スタイルの違いなど、意図的にLINEを利用しない選択をするユーザーも少数ながら存在することが示唆されます。

LINEヤフー 媒体資料

なぜLINEを使わない選択をするのか

人々がLINEを使わないという選択をする背景には、単なる好みの問題だけでなく、個人の価値観やライフスタイルに根差した多様な理由が存在します。

最も大きな理由の一つが、プライバシーに対する懸念です。

LINEは電話番号と連携し、友人を自動で追加する機能があります。

意図しない相手と繋がってしまうリスクや、過去の情報漏洩に関する報道から、個人情報の取り扱いに慎重な人々は利用を避ける傾向にあります。

次に挙げられるのが、デジタルコミュニケーションによる精神的な疲労です。

常に通知が届き、即時返信を期待される状況は、人によっては大きなストレスとなります。

自分の時間を大切にしたい、デジタル情報から距離を置きたいと考える「デジタルデトックス」を意識する人々にとって、LINEを使わないことは精神的な平穏を保つための有効な手段なのです。

さらに、対面や電話といった直接的なコミュニケーションを重視する価値観も影響しています。

テキストだけでは伝わらない感情の機微やニュアンスを大切にし、誤解を避けたいと考える人は、LINEのような手軽すぎるツールを敬遠することがあります。

スマホ持っててLINEしてない人の特徴

スマートフォンを持ちながらLINEをインストールしていない人には、いくつかの共通した特徴が見られることがあります。

まず、自己管理能力が非常に高いという点が挙げられます。

彼らは自分の時間やタスクの優先順位を明確に理解しており、不要な通知や雑多なやり取りに時間を奪われることを嫌います。

つまり、生産性や集中力を維持するために、あえて情報を遮断するという合理的な判断を下しているのです。

また、独自の価値観や世界観をしっかりと持っている傾向もあります。

周囲が使っているからという理由だけで安易に流されることなく、自分にとって本当に必要かどうかを冷静に判断します。

このような人々は、同調圧力に屈することなく、自分の信念に基づいたライフスタイルを貫く強さを持っています。

さらに、情報リテラシーが高いことも特徴の一つです。

各ツールのメリット・デメリットを深く理解し、セキュリティリスクやプライバシーの問題点にも敏感です。

そのため、LINEの利便性よりも潜在的なリスクを重く見て、他のより安全だと判断する連絡手段（例：SignalやSMS）を選択することがあります。

思わず共感？LINEやってない人あるある

LINEを使っていないと、日常生活の中で特有の経験をすることがあります。

多くの人が「あるある」と感じるシチュエーションをいくつか紹介します。

「え、LINEやってないの！？」と驚かれる

最も頻繁に遭遇するのが、連絡先を交換する際のこの一言です。

今やLINE交換が当たり前になっているため、やっていないと伝えると、まるで珍しい生き物を見るかのような反応をされることが少なくありません。

その度に、なぜ使っていないのかを説明する手間が発生します。

連絡手段が電話かメールに限定される

友人や同僚との主な連絡手段は、電話かメール（SMS含む）になります。

グループでのやり取りが主流の現代において、自分一人のために別ルートで連絡してもらうことに、申し訳なさを感じる場面もあります。

グループの会話から取り残されがち

飲み会の日程調整やイベントの計画など、複数人での連絡事項はLINEグループで進むのが一般的です。

そのため、重要な情報共有から漏れてしまい、後から詳細を聞く必要が出てくるなど、情報格差が生まれやすくなります。

お店のクーポンや特典が利用できない

最近では、飲食店のクーポンやショップのポイントカードがLINE公式アカウントと連携しているケースが急増しています。

お得な情報を受け取れなかったり、ポイントを貯められなかったりといった、実生活での小さな不利益を感じることもあります。

賢い人はLINEをやらないと言われる理由

「LINEをやらないのは賢い選択だ」という意見が存在します。

これは、利便性の裏に潜むデメリットを理解し、それを回避する合理的な判断と捉えられているためです。

大きな理由として、時間という有限な資源を有効活用できる点が挙げられます。

LINEは手軽さゆえに、目的のない雑談や頻繁な通知で集中力を奪いがちです。

賢い人は、こうした「コミュニケーションコスト」を意識し、自分の目標達成や自己投資のために時間を確保しようとします。

LINEを使わないことで、不必要な情報に振り回されることなく、本来やるべきことに集中できる環境を自ら作り出しているのです。

また、精神的な自立を保てるという側面もあります。

LINEの「既読スルー」問題に代表されるように、返信の有無や速さが人間関係のストレス源になることは少なくありません。

他者の反応を過剰に気にする文化から距離を置くことで、精神的な平穏を保ち、健全な人間関係を築くことができます。

言ってしまえば、LINEをやらないという選択は、単なるツールの不使用ではなく、「自分の人生の主導権を自分で握る」という主体的な姿勢の表れと見ることができるのです。

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頑なにLINEをやらない人との付き合い方

LINEをやらないのは周りに迷惑なのか

LINEを使わないという選択が、周囲にとって「迷惑」になるかどうかは、状況や関係性によって異なると言えます。

確かに、連絡する側から見れば手間が増えるのは事実です。

多くの人がLINEを主要な連絡手段としている中で、一人だけメールや電話で個別に対応する必要がある場合、連絡網の管理が煩雑になります。

特に、グループでの迅速な情報共有が求められる場面では、その人だけ情報伝達が遅れる可能性があり、業務効率の低下やコミュニケーションの齟齬を招く一因になり得ます。

しかし、これを一方的に「迷惑」と断じるのは早計です。

LINEを使わない人には、前述の通り、プライバシーへの配慮や精神的な平穏を保ちたいといった、その人なりの正当な理由があります。

個人の選択や価値観は尊重されるべきであり、コミュニケーション手段を一つに限定する考え方自体を見直す必要があるかもしれません。

大切なのは、お互いの状況を理解し、歩み寄る姿勢です。

LINEを使わない側は、代替の連絡手段を明確に伝え、確認を怠らないように配慮する。

一方、周囲もその人の選択を尊重し、重要な連絡事項は別の手段でもフォローするなど、柔軟な対応を心がけることで、円滑な関係を維持することが可能になります。

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ついやりがちな嫌われるLINEの特徴

LINEは便利なツールですが、使い方を誤ると相手に不快感を与え、人間関係を損なう原因にもなりかねません。

ここでは、無意識にやってしまいがちな「嫌われるLINE」の特徴をいくつか紹介します。

これらの特徴に共通するのは、相手の状況や気持ちを考慮せず、自分の都合を優先している点です。

円滑なコミュニケーションを築くためには、メッセージを送る前に「相手がこれを受け取ってどう感じるか」を一度立ち止まって考える習慣が重要です。

恐怖！追いLINEしてくる人の特徴とは

「追いLINE」とは、相手からの返信がないにもかかわらず、一方的にメッセージを送り続ける行為を指します。

これを行う人には、心理的な特徴がいくつか見られます。

最も多いのが、強い不安感や寂しさを抱えているケースです。

相手からの反応がないと「嫌われたのではないか」「無視されているのではないか」と過剰に不安になり、その不安を解消するために次々とメッセージを送ってしまいます。

相手との繋がりを常に確認していないと、安心できないのです。

また、自己中心的な性格も特徴の一つです。

相手にも都合や生活リズムがあることを想像できず、自分が連絡したい時に返信が来ないと不満を感じます。

自分の感情や欲求を優先するあまり、相手への配慮が欠けてしまうのです。

もし追いLINEに悩んでいる場合は、まず通知をオフにして精神的な距離を置くことが有効です。

それでも続くようであれば、「今は忙しいので後で返信する」「頻繁には返せません」など、自分の状況を正直かつ冷静に伝えることが大切です。

相手を刺激しないように、しかし自分の意思ははっきりと示す姿勢が求められます。

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相手が自分を好きか分かるLINE術

LINEのやり取りから、相手が自分に好意を持っているかどうか、いわゆる「脈ありサイン」を読み取ろうとする人は少なくありません。

確実ではありませんが、参考になるいくつかの傾向を紹介します。

質問が多い

相手があなたのことをもっと知りたいと思っている証拠です。

特に、あなたの趣味や休日の過ごし方など、プライベートに関する質問が多い場合は、関心が高いと言えるでしょう。

返信が早く、丁寧

忙しい中でも時間を作って返信をくれたり、丁寧な言葉遣いを心がけてくれたりするのは、あなたに良い印象を持ってもらいたいという気持ちの表れかもしれません。

やり取りを続けようとする

会話が途切れそうになると、相手から新しい話題を振ってくれる場合、あなたとのコミュニケーションを続けたいという意思が感じられます。

共感や褒め言葉が多い

あなたの意見に「私もそう思う！」と共感してくれたり、「すごいね！」「さすがだね」といった褒め言葉をかけてくれたりするのは、あなたを肯定的に受け入れているサインです。

ただし、これらはあくまで一般的な傾向に過ぎません。

もともと誰にでも親切な性格の人もいるため、LINEのやり取りだけで相手の気持ちを判断するのは危険です。

最終的には、直接会って話す際の態度や表情と合わせて総合的に判断することが重要になります。

付き合ってない人とのLINEの頻度は？

付き合っていない段階でのLINEのやり取りにおいて、「どのくらいの頻度がベストなのか」は多くの人が悩む問題です。

結論から言えば、全ての人に当てはまる「最適解」というものは存在しません。

最も大切なのは、相手のペースに合わせることです。

人によって心地よいと感じる連絡頻度は大きく異なります。

毎日連絡を取りたい人もいれば、数日に一度で十分だと感じる人もいます。

相手の返信速度やメッセージの長さ、内容などを注意深く観察し、相手が負担に感じていないかを見極めることが重要です。

例えば、相手からの返信が常に数時間後や翌日であれば、こちらも同じくらいのペースで返信するなど、リズムを合わせてみましょう。

相手が短文で返してくるのに、こちらが長文ばかり送っていると、温度差が生まれてしまいます。

無理にやり取りを続けようとせず、用件がない時はあえて連絡を控える勇気も必要です。

沈黙を恐れず、お互いにとって自然で心地よい距離感を探っていくプロセスこそが、良好な関係を築くための鍵となります。

まとめ：頑なにLINEをやらない人の生き方

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