恋愛・夫婦関係の「モヤモヤ」を言葉にして、次の一歩を決める|カラットセラピー個人セッション

  • もっと大切にされたいのに、伝わらない
  • 話し合おうとすると、いつも喧嘩になってしまう
  • 頭では離れた方がいいと分かっているのに、離れられない

恋愛や夫婦、そして身近な人間関係の悩み。

それは「相手がいること」だからこそ、どれだけ自分ひとりで頑張っても空回りしてしまい、出口が見えなくなってしまうことがあります。

言葉にならないモヤモヤを抱えたまま、相手の顔色を伺って過ごす時間は、想像以上に心のエネルギーを削ってしまうものですよね。

今回は、そんな絡まってしまった糸をほどき、あなたが納得して「明日からの行動」を選べるようになるための時間、カラットセラピー個人セッションについてご紹介します。

まずは状況に合わせてお選びください

\ すぐに日程を決めて相談したい方 /

「自分に合うかな?」と迷っている方

占いでも、ただのカウンセリングでもない時間

こんにちは。カラットセラピー代表の保志吏衣子(ほし りえこ)です。

人間関係の悩みを相談する場所というと、何を思い浮かべますか?

「占いで相手の気持ちを当ててもらう」「カウンセリングで話を聞いてもらう」など、いろいろな方法がありますよね。

どちらも素敵な手段ですが、私がこのセッションで大切にしているのは、「当てること」ではなく、あなたが「納得して選べる状態」をつくることです。

そのために用いるのが、独自のメソッドである「色(色彩心理)×カード×対話」です。

  • :今のあなたの心の状態や、本当は大事にしたい価値観の手がかり
  • カード:凝り固まった視点を広げ、新しい選択肢を見つけるための“問い”
  • 対話:言葉にならない想いを外に出し、整理していく時間

「未来はこうなります」と誰かに断定されるのではなく、「私はどうしたい? そのために何を選ぶ?」という、あなた自身の軸を一緒に整えていきます。

「話してスッキリした」だけで終わらせない

悩みを誰かに話すと、その瞬間は楽になることがあります。でも、家に帰って現実のパートナーや相手を前にすると、また同じ不安が押し寄せてくる……そんな経験はありませんか?

だからこそ、このセッションでは「スッキリした」で終わらせず、あなたの手元に4つの成果を残すことにこだわっています。

  1. 関係の「本当の論点」の整理
    表面的な喧嘩の原因ではなく、根っこにある引っかかりを見つけます。
  2. 境界線を引く
    「どこまでがOKで、どこからがNGか」。尽くしすぎや我慢しすぎを防ぐためのラインを明確にします。
  3. 自分だけの「判断軸」を持つ
    別れるか続けるか、伝えるか待つか。迷ったときに立ち返れる基準を作ります。
  4. 明日からの「最初の一歩」を決める
    話し合いの切り出し方や、距離の取り方など、具体的な行動を1〜3つ決めます。

漠然とした「不安」が、明日やるべき「行動」に変わるだけで、心はずっと軽くなるはずです。

「うまく話せる自信がない」という方へ

「悩みがぐちゃぐちゃで、うまく説明できない」
「こんなことを相談していいのか分からない」

そう躊躇してしまう方も、安心してください。カラットセラピーは、言葉にならない状態からスタートできるのが強みです。

無理にまとめようとしなくて大丈夫。選んだ色やカードが、あなたの内面を映し出す鏡になってくれます。そのヒントを使いながら、私が一緒に糸をほどいていきます。

あなたに合うコースはどっち?

セッションは、オンライン(Zoom)または対面(東京・渋谷)からお選びいただけます。

  • じっくり整理したいなら【90分コース】
    関係が複雑で背景から話したい方や、「いつも同じパターンで失敗する」という根本を見直したい方におすすめです。
  • まずは決めて動きたいなら【60分コース】
    論点を1つに絞りたい方、近々の話し合いの前に気持ちを整理したい方に最適です。

迷ったら、お申し込み時に「今の状況」を一言添えていただければ、おすすめをお伝えします。

あなたの人生の主役は、あなた自身です

誰かのために我慢し続ける関係ではなく、あなたが納得して選び取っていく人生へ。

そのための作戦会議を、一緒に始めませんか?

お申し込み

すぐに予約して整理したい方

ご予約は以下のフォームから受け付けています。ご希望の日時を第3希望までお知らせください。

予約フォームで申し込む(1分)

「自分に合うかな?」と迷っている方

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無理な勧誘はありませんので、読み物としてどうぞ。

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セッション詳細・料金
  • 60分:16,000円(税込)
  • 90分:22,000円(税込)
  • 形式:オンライン(Zoom)または 対面(東京・渋谷)
  • 流れ:フォーム送信 → 決済案内(カード/振込)→ 決済確認後に予約確定

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※本セッションは医療行為・診断ではありません。
※未来の断定は行いません。カードはあなたの行動を決めるヒントとして活用します。