対人ストレス– tag –

大人になってから、ふと母親のことが嫌いだと感じて戸惑っていませんか。 子供の頃は仲が良かったはずなのに、今では母親を人として嫌いだと感じたり、会うたびに些細なことでイライラして、母親のことをどんどん嫌いになる自分に罪悪感を抱いたりすること...

あなたの職場や家庭に、気分で態度が変わる人はいませんか？ 上司や部下、時には職場の女性の中にも、あからさまに不機嫌を表に出す人がいて、その姿がまるで幼稚だと感じてしまうことがあるかもしれません。 この問題は、実は家族という身近な関係でも起...

「エゴサーチはやめた方がいい」という言葉が気になっているあなたは、何気なく始めたエゴサーチによって、心がざわついたり、落ち込んだりした経験があるのかもしれません。 そもそもエゴサーチとは、ネット上で自分自身の評価を見に行くような行為を指し...

「あの人、言ってることとやってることが違う…」 あなたの周りにも、そんな言動の不一致が見られる人はいませんか？ 職場の上司や、大切な彼氏、彼女の言葉と行動が伴ってない場面に遭遇すると、どう対応すれば良いか分からず、心が疲れてしまいますよね。...

人と会う約束は楽しみなはずなのに、なぜか会った後はどっと疲れてしまう。 ときには落ち込むほど消耗したり、翌日に寝込むことさえあったりして、「自分は人付き合いが苦手なのかもしれない」と悩んでいませんか。 特に仕事など避けられない人間関係の中...

好きな気持ちがあるのに、相手との別れを考えなければいけない状況は、非常につらいものです。 好きだけど別れたい、疲れたと感じる心境や、将来を考えて別れるべきかという悩み、そして本当にこれが相手のためになるのかという疑問が頭を巡ることもあるで...

パートの仕事は生活にとって重要ですが、職場の人間関係がしんどいと感じ、大きなストレスを抱えてしまうことは少なくありません。 特に40代や50代のパートの人間関係は、世代間の価値観の違いも相まって複雑になりがちです。 中には、ものすごく勘違いし...

学生時代、クラスの中にあった見えない序列、「スクールカースト」。 このスクールカーストが大人になったら、一体どうなるのでしょうか。 そもそもスクールカーストはなぜ起こるのか、そしてある種の日本のカースト制度は日本にも存在するのかと、疑問に...

「誰も助けてくれないのは当たり前なのか…」と、孤独で辛い気持ちを抱えていませんか。 この問題の背景には、職場や日本社会全体の空気、そして「困っている人を助けない理由は何か？」という個人の心理が複雑に関わっています。 もしかしたら、自分には助...

「この人と話していると、なぜか疲れてしまう…」 「頑張って話しかけても、すぐに会話が途切れて気まずい」 そんな経験はありませんか。 世の中には、一緒にいるだけで気持ちが明るくなる人がいる一方で、残念ながら会話が続かない人や、一緒にいて疲れる...