都合の悪いことを隠す人の心理とは?特徴や付き合い方を解説

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都合の悪いことを隠す人の心理とは?特徴や付き合い方を解説

あなたの周りに、都合の悪いことを隠す人はいませんか?なぜあの人は仕事を隠す人になってしまうのか、隠そうとする人の行動の裏にはどんな意図があるのか、疑問に思うこともあるでしょう。

特に、子供が嘘をつく場面に遭遇すると、その対応に悩む親御さんも少なくありません。

実は、自分を隠す人の心理や失敗を隠す人の心理には、共通する背景が存在します。

この記事では、隠れて悪いことをする心理やミスを隠す人の特徴、そして隠し事をする人の特徴について深く掘り下げていきます。

また、隠し事が多い人の特徴は?口を隠す人の心理は?人のせいにする人の特徴は?といった具体的な疑問にもお答えします。

さらに、都合が悪いことがばれないようにすることの言い換えは?といった言葉の側面や、都合の悪いことを隠す言葉、関連することわざにも触れながら、この複雑な心理と行動を多角的に解き明かしていきます。

この記事を読むことで、以下の点について理解を深めることができます。

  • 都合の悪いことを隠す人の多様な心理的背景
  • 隠す行動に見られる具体的な特徴やサイン
  • 隠す原因となる環境や育ちの影響
  • 相手との関係を改善するための具体的な付き合い方
記事の監修者

株式会社ココロザC 代表取締役・カラーセラピスト・心理カウンセラー。
日本初の「カラットセラピー」を創生し、17年で20,000人を超えるカウンセリング実績。
全国で500名以上のセラピストを育成。

目次

都合の悪いことを隠す人に見られる心理と特徴

都合の悪いことを隠す人に見られる心理と特徴

ここでは、都合の悪いことを隠す人によく見られる心理状態や、行動に現れる特徴について解説します。

  • 自分の事や失敗を隠す人の心理
  • 隠し事をする人の特徴的な行動
  • 隠れて悪いことをする心理
  • なぜ?自分の仕事を隠す人
  • 子供が隠し事をしてしまう理由
  • 口を隠す人の心理と使いがちな言葉

自分の事や失敗を隠す人の心理

自分の事や失敗を隠す人の心理

自分自身の事や犯した失敗を隠そうとする行動の根底には、自己防衛の本能が強く働いています。

これは単に嘘をつきたいというわけではなく、自分の心の平穏や社会的評価を守るための、無意識的な反応であることが多いのです。

その主な理由として、自己イメージを守りたいという動機が挙げられます。

人は誰しも「こうありたい」という理想の自分を持っており、失敗や欠点は、その理想像を脅かす存在です。

特に完璧主義の傾向がある人は、わずかなミスも許容できず、失敗の事実そのものを認めることに強い抵抗を感じます。

失敗を認めることが、自身の価値を否定することに直結してしまうため、事実を隠蔽することで自己イメージを維持しようとします。

また、他者からの評価を失いたくないという恐怖心も大きな要因です。

私たちは社会的な生き物であり、他者からの承認や信頼によって自己価値を感じる側面があります。

そのため、失敗を明らかにすることで上司や同僚、友人からの信頼が揺らいだり、軽蔑されたりするのではないかという不安が、隠蔽行動へと駆り立てるのです。

過去に失敗を厳しく非難された経験があると、そのトラウマから同様の状況を避けようとする心理が働き、より一層隠す傾向が強まることもあります。

これらの心理は、自分を守りたいという切実な思いから生じるものであり、一概に本人だけを責めることはできません。

むしろ、なぜそこまでして自分を守らなければならないのか、その背景にある不安や恐怖に目を向けることが、理解への第一歩となります。

国内の研究結果によると、嘘の使用傾向は対人関係の良好さや抑うつとの関連を通じて両義的な影響を持ちうると報告されています。

田口恵也(2022)「向社会的な嘘の使用と抑うつの関連」

隠し事をする人の特徴的な行動

隠し事をする人の特徴的な行動

隠し事をする人には、日常の言動の中にいくつかの共通した特徴的な行動が見られます。

これらのサインに気づくことで、相手の心理状態を察し、より適切なコミュニケーションをとるヒントが得られるかもしれません。

まず、責任を回避しようとする傾向が顕著です。

問題が発生した際に、自分の非を認めることを避け、他人や環境のせいにする言動が目立ちます。

例えば、仕事でミスをすれば「指示が曖昧だった」と言い、約束を破れば「交通機関のトラブルで」など、自分以外の要因を強調します。

これは、非難や叱責から逃れたい、責任を負うことの重圧から解放されたいという心理の表れです。

次に、話題を巧妙にすり替える行動も特徴的です。

都合の悪い話題に触れられると、全く関係のない話を持ち出したり、逆に相手を質問攻めにしたりして、その場を切り抜けようとします。

これは、問題の核心に触れられることを避け、自分の立場を守るための防衛反応と考えられます。

相手に考える隙を与えず、論点をずらすことで、追及から逃れようとするのです。

さらに、非言語的なサインとして、会話中に落ち着きがなくなることもあります。

視線を合わせようとしなかったり、逆に不自然なほどじっと見つめたり、手足を頻繁に動かしたりするなど、態度の変化が見られることがあります。

これらの行動は、嘘や隠し事による内面的なストレスや罪悪感が、無意識のうちに身体的な反応として現れている可能性があります。

自己防衛意識が極端に強いことの裏返しでもあります。

相手の隠し事に気づいたとしても、すぐに問い詰めるのではなく、まずは相手がなぜそのような行動をとるのか、その背景にある不安や恐怖を理解しようと努める姿勢が大切です。

隠れて悪いことをする心理

隠れて悪いことをする心理

隠れて何か悪いことをしてしまう人の心理には、罪悪感やスリル、そして自己正当化といった複数の感情が複雑に絡み合っています。

この行動は、単なる出来心で片付けられるものではなく、その人の価値観や欲求が深く関わっています。

一つの側面として、禁止されている行為に対するスリルや興奮を求める心理が挙げられます。

人は時に、ルールを破るという背徳的な行為そのものに魅力を感じることがあります。

日常の退屈さやストレスから解放されたいという欲求が、隠れて悪いことをする刺激へと向かわせるのです。

この場合、行為自体が目的化しており、見つかるかもしれないというリスクが、かえって興奮を高める要因となります。

一方で、自己正当化の心理も強く働きます。

「これくらいなら許されるはずだ」「他の人もやっているから」といった理屈を自分の中で作り上げ、罪悪感を麻痺させようとします。

自分の行動が本質的には悪いことだと認識しつつも、それを認めてしまうと自尊心が傷つくため、何らかの言い訳を見つけて自分を納得させるのです。

これは、自分の行動と「善良でありたい」という自己イメージとの間に生じる矛盾を解消するための、心理的な防衛メカニズムと言えます。

また、他者からの評価を過度に気にするあまり、自分の欲求を表立って満たすことができず、結果として隠れて行動してしまうケースもあります。

例えば、周囲からは真面目だと思われている人が、そのイメージを壊したくないために、自分の欲望を隠れた形で満たそうとすることがこれにあたります。

これらの心理を理解すると、隠れて悪いことをする行動が、単に倫理観の欠如だけでなく、人間の持つ承認欲求や自己防衛、ストレスなど、様々な要因から生じていることが分かります。

なお、青年期を対象とした国内調査では「たとえ善意でも嘘の使用傾向が高いほど抑うつが高い」という結果が示され、心理的負担が生じうる点が指摘されています。

田口恵也・溝川藍(2024)「青年期における向社会的な嘘の使用傾向と抑うつの関連の発達的変化」

なぜ?自分の仕事を隠す人

なぜ?自分の仕事を隠す人

職場で自分の仕事内容や進捗状況を意図的に隠す人がいますが、その行動にはいくつかの心理的な理由が考えられます。

この行動は、チーム全体の生産性や情報共有に支障をきたす可能性があり、その背景を理解することは、円滑な職場環境を築く上で助けになります。

最も一般的な理由は、失敗や批判への恐れです。

自分の仕事の進め方や成果に自信が持てず、「途中で口出しされたくない」「もし失敗したらどうしよう」という不安から、完成するまで情報を開示しないことがあります。

特に、過去にミスを厳しく指摘された経験がある人は、他者の介入を極端に避ける傾向があります。

自分のやり方を守り、外部からの評価に晒されるリスクを最小限にしたいという、強い自己防衛の心理が働いているのです。

また、自分の功績を独り占めしたいという欲求が原因の場合もあります。

有益な情報や画期的なアイデアを他人に知られることで、手柄を横取りされたり、自分の評価が相対的に下がったりすることを恐れるのです。

これは、過度な競争意識や、他者を信頼できないという不信感から生じます。

自分のポジションを守り、組織内で優位に立ちたいという思いが、情報を抱え込む行動につながります。

さらに、単純に他者への説明が面倒だと感じているケースも考えられます。

自分の仕事の進捗や内容を逐一報告することに手間を感じ、「後でまとめて報告すればいい」「聞かれたら答えればいい」という意識でいるのです。

このタイプは、悪気があるわけではなく、コミュニケーションの重要性に対する認識が低い可能性があります。

これらの行動は、本人の性格だけでなく、職場の文化も大きく影響します。

失敗が許されない雰囲気や、過度な個人主義が蔓延している環境では、従業員は情報を隠すことで自身を守ろうとするため、注意が必要です。

国内の労働研究によると、心理的安全性(安心して発言できる雰囲気)が高いほど情報共有や能動的行動が促進されるとされています。

組織側の環境づくりが、隠す行動の抑制にもつながります。

労働政策研究・研修機構(2025)「労働調査研究の現在─2022~24年の業績を通じて」

子供が隠し事をしてしまう理由

子供が隠し事をしてしまう理由

子供が親に隠し事をするのは、成長過程においてごく自然に見られる行動の一つです。

その背景には、大人とは少し異なる、子供特有の純粋な心理が働いています。

理由を理解することで、頭ごなしに叱るのではなく、子供の気持ちに寄り添った対応が可能になります。

最も大きな理由は、親から叱られることへの恐怖心です。

子供は、正直に話したら大好きな親を怒らせてしまう、がっかりさせてしまうと考えます。

特に、以前テストの点が悪かった時や、何かを壊してしまった時に厳しく叱られた経験があると、「正直に言うとまた怒られる」と学習し、自分を守るために隠し事を選ぶようになります。

これは、罰を避けたいという本能的な自己防衛反応なのです。

次に、親の期待に応えたいという気持ちから隠し事をする場合もあります。

「良い子でいてほしい」という親の期待を敏感に感じ取り、その期待を裏切るような失敗や悪い行いを隠そうとします。

子供にとって親の期待は大きなプレッシャーになることがあり、完璧な自分でいられないことへの不安が、隠蔽行動につながるのです。

これは、親を喜ばせたいという愛情の裏返しでもあります。

また、自立心の芽生えとして、自分だけの秘密を持ちたいという心理も影響します。

成長するにつれて、何でも親に話すのではなく、自分だけの世界やプライベートな領域を持ちたいと感じるようになります。

この場合の隠し事は、必ずしも悪いことをしているわけではなく、親からの心理的な分離を図り、自我を確立していくための健全なプロセスの一部と捉えることもできます。

子供の隠し事に対しては、なぜ隠したのかを問い詰める前に、まずは子供が安心して話せる環境を作ってあげることが何よりも大切です。

正直に話してくれた勇気を認め、「話してくれてありがとう」と伝えることで、親子の信頼関係を深めていくことができます。

発達心理の研究では、思春期における「向社会的な嘘」の使用傾向が、友人関係の良好さや抑うつとの関連を通して両義的な影響を持ちうることが示されています。

田口恵也・溝川 藍(2024)「青年期における向社会的な嘘の使用傾向と抑うつの関連の発達的変化」

口を隠す人の心理と使いがちな言葉

口を隠す人の心理と使いがちな言葉

会話中に無意識に手で口元を隠す仕草や、特定の言葉を使いがちな傾向は、その人の内面的な心理状態を読み解くヒントになることがあります。

これらは、本心を悟られたくない、自分を守りたいという防衛的な心理が表れたものと考えられます。

手で口を隠すという行為には、複数の心理が隠されているとされます。

一つは、自信のなさや不安の表れです。

自分の発言内容に自信が持てない時や、相手の反応を気にしすぎている時に、無意識に口元を覆ってしまうことがあります。

これは、自分の弱さや本音を隠し、相手との間に物理的・心理的な壁を作ろうとする行為と解釈できます。

また、嘘をついている時の罪悪感を隠そうとする無意識の仕草である可能性も指摘されています。

都合の悪いことを隠す人が使いがちな言葉にも、いくつかのパターンが見られます。

例えば、「多分」「一応」「〜だと思う」といった断定を避ける曖昧な表現を多用する傾向があります。

これは、後から言い逃れができるように、責任の所在を曖昧にしておきたいという心理の表れです。

断言を避けることで、もし事実と異なっていたとしても「そう言ったつもりはなかった」と主張する余地を残しているのです。

さらに、「要するに」「つまり」といった言葉で、複雑な話を無理やり単純化してまとめようとすることもあります。

これは、詳細を追及されると都合の悪い部分が露呈してしまうため、相手に深く考えさせる隙を与えず、自分の都合の良い解釈で話を終わらせたいという意図が隠れている場合があります。

しかし、感情が高ぶりやすい場面ほど、責めない聞き方や切り返しのフレーズを先に用意しておくと、行き違いが減ります

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もちろん、これらの仕草や言葉遣いが、必ずしも隠し事をしているサインとは限りません。

単なる癖である場合も多いため、一つの要素だけで判断するのは危険です。

しかし、相手の普段の様子と比較して、不自然な変化が見られた場合には、何か言えない事情を抱えている可能性を考慮し、慎重にコミュニケーションをとることが望ましいでしょう。

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都合の悪いことを隠す人への理解を深める

都合の悪いことを隠す人への理解を深める

ここでは、隠し事をする人の特徴や関連する言葉について、さらに知識を深めていきます。

  • 隠し事が多い人の特徴はどんなもの?
  • 隠し事に関する教訓となることわざ
  • 隠蔽行為を示す言葉の言い換え表現
  • 都合の悪いことを隠す人の心理を理解する

隠し事が多い人の特徴はどんなもの?

隠し事が多い人の特徴はどんなもの?

隠し事が多い人には、性格や行動においていくつかの共通する特徴が見受けられます。

これらの特徴は、彼らがなぜ隠し事をするのかという背景を理解する手がかりとなります。

第一に、プライドが非常に高い一方で、自己肯定感は低いという矛盾した側面を持っていることが挙げられます。

彼らは、他者から「すごい人」「できる人」だと思われたいという欲求が強いため、自分の弱みや失敗を他人に知られることを極端に嫌います。

しかし、そのプライドの高さは、実は脆い自己肯定感を守るための鎧のようなものであり、内面的には自分に自信がありません。

そのため、ありのままの自分を見せることに恐怖を感じ、都合の悪い事実を隠すことで自分を守ろうとするのです。

第二に、対立や衝突を避ける平和主義的な傾向があります。

自分の意見や行動が原因で他人と揉めることを嫌い、波風を立てないことを最優先します。

このため、たとえ自分が正しいと思っていても、相手と意見が異なると黙り込んだり、不都合な事実を隠してその場を取り繕ったりします。

問題に正面から向き合うよりも、一時的な平穏を選ぶことが習慣化しているのです。

第三に、物事を悲観的に捉えやすいという特徴も持ち合わせています。

何か問題が起きた際に、「正直に話したら、きっと最悪の事態になる」とネガティブな結果を予測しがちです。

この過剰な不安感が、事実をありのままに伝える勇気を奪い、隠蔽という選択肢へと向かわせます。

彼らにとっては、隠し事が発覚するリスクよりも、正直に話して即座に非難されるリスクの方が大きく感じられるのです。

これらの特徴を理解することで、隠し事が多い人の行動が、意地悪や悪意からではなく、彼らなりの自己防衛や不安から生じている場合が多いことが見えてきます。

まず事実を言語化して冷静に話せる材料を整えましょう。

隠し事に関する教訓となることわざ

隠し事に関する教訓となることわざ

古くから伝わることわざの中には、隠し事の本質や、それがもたらす結果について鋭く指摘しているものが数多くあります。

これらの言葉は、時代を超えて変わらない人間の心理や真理を教えてくれます。

代表的なものに、「隠すより現る」ということわざがあります。

これは、どんなに巧妙に隠そうとしても、悪いことや秘密はいずれ必ず表面化してしまう、という意味です。

一時的に隠し通せたとしても、いつかは露見するという戒めが込められています。

このことわざは、隠し事を続けることの虚しさや、最終的に信頼を失うリスクを示唆しています。

また、「嘘から出た実(まこと)」ということわざも興味深い視点を提供します。

これは、初めは嘘や冗談のつもりで言ったことが、偶然にも事実となってしまう状況を指します。

隠し事や嘘が、予期せぬ形で現実と結びついてしまう可能性を示しており、言葉の持つ影響力の大きさを物語っています。

さらに、「壁に耳あり障子に目あり」も、隠し事をする際の心理をよく表したことわざです。

秘密の会話や行動は、どこで誰が見聞きしているか分からない、という意味であり、隠し事は常に発覚のリスクと隣り合わせであることを教えてくれます。

この言葉は、秘密を守り続けることの精神的な負担や緊張感を的確に表現しています。

これらのことわざは、隠し事が長期的には良い結果をもたらさないことを示唆しています。

真実から目を背けることは一時的な安らぎしか与えず、むしろ状況を悪化させる可能性すらあるのです。

これらの古人の知恵は、私たちが誠実であることの大切さを再認識させてくれます。

隠蔽行為を示す言葉の言い換え表現

隠蔽行為を示す言葉の言い換え表現

「都合が悪いことを隠す」という行為は、状況や意図によって様々な言葉で表現されます。

これらの言い換え表現を知ることは、コミュニケーションにおいて相手の真意をより正確に理解する助けとなります。

ここでは、代表的な表現をそのニュアンスと共に表にまとめました。

言い換え表現主なニュアンスや使われる文脈
糊塗(こと)する一時的にごまかして、その場を取り繕うこと。根本的な解決ではなく、表面的な体裁を整える意図が強い。「失態を糊塗する」のように使う。
韜晦(とうかい)する自分の才能や本心、身分などを意図的に隠すこと。必ずしもネガティブな意味だけでなく、処世術として用いられる場合もある。
隠蔽(いんぺい)する意図的に物事を覆い隠し、外部に知られないようにすること。不正や不祥事など、社会的に非難されるべき事柄に対して使われることが多い、強い非難の響きを持つ言葉。
秘匿(ひとく)する他人に知られないよう、情報を秘密にして隠しておくこと。特に、法的な文脈や重要な情報を扱う場面で使われることが多い。
伏せる事実や名前などを、あえて言わずに隠しておくこと。「名前を伏せる」「詳細を伏せる」のように、意図的に情報を部分開示する際に使う。
口をつぐむ何も言わずに黙っていること。知っているにもかかわらず、事情があって話せない、または話したくないという消極的な隠蔽行為を指す。

このように、一口に「隠す」と言っても、その背景にある意図や状況によって適切な言葉は異なります。

例えば、部下がミスを「糊塗」しようとしているのか、それとも組織ぐるみで不正を「隠蔽」しているのかでは、問題の深刻度が全く違います。

これらの言葉のニュアンスを理解し、使い分けることで、状況認識の精度を高め、より的確なコミュニケーションや対応をとることが可能になります。

とはいえ、事実→影響→次の一歩を一枚で棚卸しできると、感情的な議論を短時間で整理できます。

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都合の悪いことを隠す人の心理を理解する

都合の悪いことを隠す人の心理を理解する

この記事では、都合の悪いことを隠す人の心理的背景から具体的な特徴、そして関連する知識に至るまで、多角的に掘り下げてきました。

最後に、本記事の要点を改めて整理します。

  • 隠す行動の根底には自己防衛の本能がある
  • 他者からの評価や自己イメージを守りたい欲求が強い
  • 叱責や非難、責任を負うことから逃れたい心理が働く
  • 失敗を認めること自体に強い恐怖を感じている
  • 責任回避のために他人や環境のせいにする傾向がある
  • 話題をすり替えたり曖昧な表現を多用したりする
  • 子供が隠すのは親に叱られたくない恐怖心が主な理由
  • 親の期待に応えたいという気持ちが隠蔽につながることもある
  • プライドが高い一方で自己肯定感が低いという特徴を持つ
  • 対立を避ける平和主義的な一面もある
  • 「隠すより現る」など多くのことわざが隠し事のリスクを指摘する
  • 隠す行為には「糊塗」「隠蔽」など様々な言い換え表現がある
  • 相手を理解するにはまず安心して話せる環境作りが不可欠
  • 頭ごなしに責めず、正直に話した勇気を評価することが大切
  • 相手の心理を理解することがより良い関係を築く第一歩となる
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