タロット占いのやり方｜初心者でもできる基本手順と読み方を解説

タロット占いを始めてみたいと思っても、「カードはどう混ぜるの？」「何枚引けばいい？」「意味を全部覚えないと占えない？」と、最初の一歩で迷う方は少なくありません。

タロットにはさまざまなスプレッドや読み方がありますが、最初から複雑な方法を覚える必要はありません。基本は、質問を整える、カードを混ぜる、必要な枚数を引く、カードの意味と自分の状況を結びつけて読むという流れです。

カードの意味を一字一句暗記することより、「このカードを今の質問に当てはめると、どのように考えられるだろう」と丁寧に見ていくことが大切です。

また、カラットセラピーでは、タロットを未来や相手の気持ちを断定するためのものではなく、自分の気持ちや状況を見つめ、これからの選択を考えるための手がかりとして捉えています。

タロット占いの基本

タロット占いのやり方を覚える前に、まずカードの構成と、占うときの基本的な考え方を確認しておきましょう。

一般的なタロットカードは、大アルカナ22枚と小アルカナ56枚を合わせた78枚で構成されています。

大アルカナには「愚者」「魔術師」「女帝」「運命の輪」「死神」「太陽」「世界」などがあり、人生の大きなテーマや転換点を象徴するカードとして読むことが多くあります。

小アルカナは、ワンド、カップ、ソード、ペンタクルの4つのスートに分かれています。それぞれに1から10までの数字札と、人物を表すコートカードがあります。

ただし、初心者が最初から78枚すべてを覚える必要はありません。

まず大アルカナ22枚だけを使って占い、カードを読む感覚に慣れてから小アルカナを加える方法でも十分にタロットを始められます。

正位置と逆位置は必須ではない

タロットカードには、絵柄が通常の向きで出る「正位置」と、上下逆向きに出る「逆位置」があります。

解説書によっては、

など、さまざまな考え方があります。

しかし、逆位置を使うこと自体がタロット占いの絶対的なルールではありません。

初心者の場合は、まずすべて正位置として読み、カード同士の関係や質問との結びつきを考える方法でもよいでしょう。正位置だけでも十分にさまざまな角度から読むことができます。

タロットを始める準備

タロット占いに特別な道具が大量に必要なわけではありません。カードと落ち着いて広げられる場所があれば、基本的な占いは始められます。

タロットカードを用意する

最初に必要なのはタロットカードです。

初心者なら、カードの基本的な象徴を学びやすく、解説書なども多いデッキを選ぶと理解しやすいでしょう。

ただし、「初心者は必ずこのカードを使わなければならない」という決まりはありません。絵柄を見て興味を持てるもの、自分がカードを見ながら考えを広げやすいものを選ぶことも大切です。

カードによって絵柄やカード名、象徴の表現が少し異なる場合があるため、最初のうちは一つのデッキを繰り返し使うと読み方に慣れやすくなります。

カードを広げる場所を確保する

机や床など、カードを置ける平らな場所を用意します。

1枚だけ引く場合なら広い場所は必要ありませんが、3枚以上を並べる場合は少し余裕がある方が読みやすくなります。

クロスを敷く方もいますが、必須ではありません。

大切なのは、カードを置いた順番や向きを確認でき、落ち着いて考えられる環境をつくることです。

カードの意味を確認できるものを用意する

初心者は、カードの意味を見ながら占って構いません。

むしろ、最初から意味を暗記しようとするより、

という練習を重ねた方が、少しずつ読み方を身につけやすくなります。

「解説を見たら本当の占いではない」と考える必要はありません。

タロット占いのやり方

初心者がタロットを占うときは、質問を決めてからカードを読み終えるまでを一つの流れとして覚えると分かりやすくなります。

基本的な手順は次の通りです。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

占いたいテーマを決める

まず、「何を占うのか」を決めます。

たとえば、

などがあります。

タロットでは何でも自由に質問できますが、質問が漠然としすぎると、カードを引いた後に「結局何を読めばよいのか」が分からなくなりやすくなります。

そのため、まずテーマを一つに絞りましょう。

質問を具体的にする

タロット占いでは、カードを引くこと以上に質問の作り方が重要です。

たとえば仕事について占いたい場合でも、

「仕事運はどうですか？」

だけでは範囲がかなり広くなります。

もう少し具体的に、

「今の仕事で私が大切にするとよいことは何だろう」

「転職を考えるにあたり、今整理しておきたいことは何だろう」

「仕事で行き詰まっている原因を考えるために、どんな視点を持つとよいだろう」

とすると、カードを現実の状況と結びつけやすくなります。

未来を決めつけない質問にする

「絶対に成功しますか」「いつ結婚できますか」といった質問をしてはいけないという決まりがあるわけではありません。

ただし、タロットの結果だけを将来の確定事項として受け取ると、自分の判断を狭めてしまうことがあります。

たとえば、

「彼と結婚できますか？」

という質問なら、

「この関係を大切にするために、私は何を意識するとよいだろう」

「この恋愛について、今の私が見落としていることは何だろう」

と変えることもできます。

相手の気持ちを占いたい場合も、「相手は絶対にこう思っている」と断定するのではなく、関係を考えるための一つの視点として読むことをおすすめします。

タロットカードだけで、他人の本心や未来の出来事を客観的事実として確認することはできません。恋愛や人間関係では、カードの結果だけで相手を判断せず、実際の言葉や行動、あなた自身の気持ちも合わせて考えてください。

カードの混ぜ方と引き方

質問が決まったらカードをシャッフルし、必要な枚数を引きます。ここにも複数の方法がありますが、一つの方法に統一されているわけではありません。

カードをシャッフルする

カードを裏向きにして混ぜます。

代表的なのは、机の上にカードを広げ、両手で円を描くように混ぜる方法です。

トランプのように手に持ってシャッフルしても構いません。

逆位置を使用したい場合は、カードの上下が自然に入れ替わるように混ぜます。逆位置を使わない場合は、カードの向きをそろえたままシャッフルしても問題ありません。

何回混ぜるかについても共通の決まりはありません。

「十分に混ざった」と感じたところで止めればよいでしょう。

カードをカットする

シャッフルしたカードをいくつかの山に分け、再び一つにまとめることを「カット」と呼びます。

2つや3つの山に分けてからまとめる方法などがありますが、これも必須ではありません。

占い方や流派によって手順は異なるため、初心者は「シャッフルしてカードを一つの山にまとめる」と覚えておけば十分です。

カードを引く

カードを裏向きの山にしたら、必要な枚数を引きます。

一番上から順番に引いてもよいですし、カードを扇状に広げて気になるカードを選ぶ方法もあります。

どちらかが正しく、もう一方が間違いというわけではありません。

最初は手順を毎回変えるより、たとえば「シャッフルした後、一番上から引く」と決めておくと迷いにくくなります。

カードのめくり方

カードをめくるときに、「横からめくらなければいけない」「必ず特定の方向へ回す」といった絶対的なルールがあるわけではありません。

ただし逆位置を使う場合は、めくり方によってカードの上下を入れ替えないよう注意します。

裏向きのカードを縦方向に反転させると上下が変わってしまうため、横方向にひっくり返すと、引いた時点での向きを保ちやすくなります。

カードの置き方と種類

タロットカードを決められた位置に並べる方法を「スプレッド」と呼びます。カードを何枚使うかによって、読み取る情報量が変わります。

初心者は、まず1枚または3枚から始めるのがおすすめです。

1枚引き

もっとも簡単なのが、1枚だけカードを引く方法です。「ワンオラクル」と呼ばれることもあります。

たとえば、

「今日意識したいことは？」

「この問題について、今の私に必要な視点は？」

「この選択を考えるうえで大切なことは？」

と質問して1枚引きます。

1枚だけなので、カード同士の関係を考える必要がなく、初心者の練習にも向いています。

ただし、一枚のカードにも複数の解釈があります。「このカードが出たから必ずこうなる」と単純に決めるのではなく、質問との関係を考えてみましょう。

3枚引き

少し慣れてきたら、3枚のカードを横に並べて読む方法があります。

3枚それぞれに役割を決めます。

たとえば、

左	中央	右
過去	現在	今後
原因	現状	対策
自分	相手との関係	アドバイス
選択肢A	判断材料	選択肢B

という使い方ができます。

同じカードが出ても、置かれた位置によって読むポイントが変わります。

たとえば「隠者」が「現状」に出れば、一人で考える時間や内省がテーマになっていると読めるかもしれません。「アドバイス」に出れば、一度周囲の意見から距離を置き、自分の考えを整理するという読み方もできます。

枚数が多いスプレッド

タロットには、さらに多くのカードを使うさまざまな占い方があります。

枚数を増やすと、

などを細かく分けて考えられます。

一方で、カードが増えるほど情報量も増えるため、初心者は「カードの意味は分かったけれど、全体として何を言っているのか分からない」となりやすくなります。

まず1枚、次に3枚という順番で慣れていけば十分です。

「6枚捨てて7枚目」に決まりはない

タロットのやり方を調べると、「カードを6枚捨てて7枚目を使う」といった手順を見かけることがあります。

このような方法を採用する占い方もありますが、タロット全体に共通する絶対的なルールではありません。

一番上のカードをそのまま引く方法もあれば、何枚か送ってからカードを取る方法、広げたカードから自由に選ぶ方法もあります。

初心者が「7枚目でなければ正しく占えないのでは」と心配する必要はありません。

使う占い方に具体的な手順が指定されている場合はその方法に従い、特に指定がなければ自分が繰り返し実践しやすい方法を決めておきましょう。

タロットカードの読み方

カードを引いた後は、カードの意味を質問や置かれた位置と結びつけます。タロットリーディングで最も大切なのは、カードの意味だけを独立して読むのではなく、質問全体との関係を見ることです。

最初に絵柄を見る

すぐに解説書を開く前に、まずカードそのものを見てみましょう。

人物はどのような表情をしているでしょうか。

動いているでしょうか。それとも立ち止まっているでしょうか。

明るい印象でしょうか、緊張感があるでしょうか。

どの部分に最初に目が向いたでしょうか。

ここで感じたことを「正解」にする必要はありません。

自分の第一印象を確認したうえで一般的なカードの意味を読むと、自分の状況とのつながりを考えやすくなります。

基本的な意味を確認する

次にカードの基本的な意味を確認します。

たとえば「戦車」であれば、前進、意志、行動力、目標へ向かうことなどが象徴として挙げられます。

しかし、

「戦車が出た＝必ず成功する」

と読むのではありません。

質問が「仕事で空回りしている原因は？」なら、「前へ進もうとする気持ちが強すぎていないか」という読み方も考えられます。

質問が「今必要な行動は？」なら、「目標を明確にして行動する」と解釈することもできるでしょう。

同じカードでも、質問によって着目する意味が変わるのがタロットリーディングの特徴です。

カードの位置と組み合わせる

3枚以上のスプレッドでは、カードの意味だけでなく「どの位置に出たか」を確認します。

たとえば、

と決めた場合、「死神」が3枚目に出たとします。

死神という名前だけを見ると不安になるかもしれませんが、タロットでは必ずしも実際の死を意味するものではありません。終わり、区切り、手放し、変化などを象徴するカードとして読むことがあります。

アドバイスの位置なら、

「今までのやり方を一度終わらせる」

「不要になった考え方を手放す」

といった方向から考えられるでしょう。

最後に全体を一つの話として読む

複数のカードを引いた場合は、一枚ずつ意味を調べて終わりにせず、最後にカード全体を見渡します。

たとえば、

1枚目では「迷い」

2枚目では「一度立ち止まること」

3枚目では「新しい行動」

という流れが見えたとします。

この場合、

「迷っているから、すぐ結論を出すのではなく、一度状況を整理したうえで新しい行動を考えてみる」

という一つのメッセージとしてまとめられます。

この「カードを文章としてつなげる」練習が、タロットの読み方を身につけるうえで役立ちます。

大アルカナだけで占う方法

初心者は、78枚すべてを使わず大アルカナ22枚だけでタロット占いを始めることもできます。カード数が少ないため、一枚一枚の特徴を覚えやすい方法です。

大アルカナだけでも占える

大アルカナのみを使う場合も基本手順は同じです。

最初は1枚引きから始めると分かりやすいでしょう。

たとえば、

「今抱えている問題について、私が意識するとよいことは？」

と質問して1枚引きます。

「節制」が出たなら、バランス、調整、異なるものを組み合わせることなどを手がかりに、自分の状況を振り返ることができます。

小アルカナを加えるタイミング

大アルカナに慣れてきたら、小アルカナを加えて78枚で占ってみましょう。

大アルカナは比較的大きなテーマを読みやすい一方、小アルカナを使うと、日常の出来事や感情、行動、考え方などをより細かく考えやすくなります。

たとえば恋愛についても、

大アルカナだけなら「関係全体のテーマ」を考えやすく、小アルカナを加えると「コミュニケーション」「感情」「行動」など、より具体的な側面を読む材料が増えます。

ただし、78枚にしたから占いが自動的に正確になるわけではありません。

カードが増えれば読み取る情報も増えるため、自分が扱いやすい範囲から広げていきましょう。

恋愛を占うときのやり方

恋愛はタロットでよく扱われるテーマの一つです。ただし、相手の心理を断定するのではなく、自分と相手との関係を整理するために使うと、現実の行動につなげやすくなります。

恋愛の質問例

恋愛について占うときは、次のような質問が考えられます。

「相手は私を好きですか？」と質問することもできますが、出たカードを相手の実際の本心そのものと断定するのは避けましょう。

タロットが示すイメージを通して、自分が現在の関係をどのように受け止めているのかを考える材料として使う方法があります。

恋愛の3枚引き

初心者なら、次のように3枚を置く方法があります。

位置	読む内容
1枚目	現在の関係
2枚目	自分が意識したいこと
3枚目	これからの行動のヒント

ここで重要なのは、3枚目を「未来を確定するカード」としないことです。

「こうなる」と読むのではなく、「現在の状況から考えて、どのような行動を選べるか」を考えるカードとして使います。

そうすることで、占い結果に振り回されるのではなく、自分の選択へつなげやすくなります。

うまく読めないときのコツ

タロットを始めたばかりの頃は、「意味を見てもピンとこない」「複数のカードが矛盾して見える」ということもあります。それは珍しいことではありません。

意味を一つに決めようとしない

一枚のカードには複数のキーワードがあります。

たとえば「愚者」には、新しい始まり、自由、未知への一歩、無邪気さ、計画性の不足など、異なる方向の解釈があります。

どれを採用するかは質問によって変わります。

辞書のように「愚者＝新しい始まり」と固定するのではなく、

「今回の質問では、どの意味が自然だろう」

と考えてみましょう。

質問に戻る

カードの読み方が分からなくなったら、質問をもう一度確認します。

たとえば「転職すべきですか？」という質問では答えにくかった場合、

「転職を考えている今、私が整理すべきことは？」

と質問を変えるとカードを読みやすくなることがあります。

タロットが難しいと感じる原因は、カードの知識不足だけではなく、質問が広すぎることにもあります。

自分の解釈を記録する

タロットを引いたら、

を簡単に記録してみるのもよい方法です。

後から見返すと、「このカードを以前はこう読んでいた」「今回は別の部分が気になった」と、自分の読み方の変化にも気づけます。

同じ質問を何度も占わない

思った結果が出なかったとき、何度もカードを引き直したくなることがあります。

しかし同じ質問を短時間に何度も繰り返すと、異なるカードが次々に出て、かえって混乱しやすくなります。

結果に納得できないときは、カードを引き直す前に、

「なぜこの結果が気になったのだろう」

「私はどんな答えを期待していたのだろう」

と考えてみることにも意味があります。

占いの結果に対する自分の反応そのものが、気持ちを知る手がかりになる場合があるからです。

初心者が覚えたいルール

タロットにはさまざまな流派や方法があるため、すべてに共通する細かなルールは多くありません。初心者は、最低限の考え方を押さえておけば十分です。

特に覚えておきたいのは次の点です。

タロットはルールを間違えないことを競うものではありません。

ある本では3回カットし、別の方法ではカットを行わないというように、手順が異なることもあります。

大切なのは、一つの占いの途中で方法を何度も変えて結果を都合よく調整するのではなく、最初に決めた手順に沿ってカードを見ていくことです。

タロットを学び続けるコツ

基本手順を覚えたら、実際にカードを引きながら少しずつ読み方を広げていきましょう。タロットは意味を暗記しただけで終わるものではなく、質問とカードを結びつけて考える練習が役立ちます。

まず1枚引きを続ける

初心者は毎回複雑なスプレッドを使う必要はありません。

1枚引きで、

「今日大切にしたいこと」

「今の自分に必要な視点」

などを考えるだけでも、カードに慣れる練習になります。

一枚のカードについて丁寧に考える方が、多くのカードを一度に並べるより学びやすい場合もあります。

キーワードから文章にする

カードの意味を覚えるときは、単語だけで終わらせないことも大切です。

たとえば、

「力＝勇気」

と覚えるだけではなく、

「力のカードを今の質問に当てはめると、自分の感情を抑え込むのではなく、落ち着いて扱うことが必要なのかもしれない」

というように文章にしてみます。

この練習をすると、実際のリーディングでカードを質問につなげやすくなります。

自分で考えてから解説を見る

解説書を使うこと自体は問題ありません。

ただ、カードを引いた瞬間に答えを探すのではなく、数十秒でもよいので自分で絵柄を見てみましょう。

「何が気になるか」

「どんな場面に見えるか」

「質問とつなげると何を思うか」

を考えた後に解説を読むと、知識を覚えるだけではなく、自分でカードを読む練習になります。

カラットセラピーでも、カードから一方的に答えをもらうことより、カードや色をきっかけに自分の気持ちを見つめ、「私はどうしたいのか」を考えることを大切にしています。

タロットを基礎からもう少し体系的に学んでみたい方は、カラットセラピーの無料メール講座で、カードや自己理解について学ぶ方法もあります。最初から専門的な知識をすべて身につけようとせず、まずは実際にカードに触れながら少しずつ慣れていきましょう。

タロットのやり方のよくある質問

タロットは何枚引けばいいですか？

決まった枚数はありません。使うスプレッドによって変わります。

初心者なら、まず1枚引きがおすすめです。慣れてきたら3枚に増やし、それぞれに「現状・原因・アドバイス」などの役割を持たせてみましょう。

最初から多くのカードを使う必要はありません。

大アルカナだけでも占えますか？

はい。大アルカナ22枚だけでも占うことができます。

カード数が少なく、それぞれの特徴を覚えやすいため、初心者の入門にも向いています。大アルカナに慣れた後、小アルカナを加えて78枚で占う方法へ進んでもよいでしょう。

タロットは6枚捨てて7枚目を引くのですか？

必ずそうする必要はありません。

6枚を送って7枚目を使う方法など、特定の手順を採用する占い方はありますが、すべてのタロット占いに共通するルールではありません。

山札の一番上から引く方法でも、広げたカードから選ぶ方法でも占えます。使うスプレッドや学んでいる方法に指定がある場合は、その手順に従いましょう。

タロットの意味は全部暗記しないといけませんか？

暗記してから始める必要はありません。

初心者のうちは解説を確認しながら占って構いません。カードの絵柄、自分が感じた印象、一般的な意味、質問との関係を順番に考えていくことで、少しずつカードへの理解が深まります。

意味を丸暗記することより、質問に合わせて意味を考える練習が大切です。

恋愛で相手の気持ちを占ってもいいですか？

相手の気持ちをテーマとしてカードを引くこと自体はできます。

ただし、出たカードだけを根拠に「相手は絶対に私を好き」「相手は浮気している」などと事実のように断定することは避けましょう。

カードを通して「私はこの関係をどう受け止めているのか」「何に不安を感じているのか」「今できるコミュニケーションは何か」と考える方が、現実の行動につなげやすくなります。

まとめ

タロット占いの基本的なやり方は、それほど複雑ではありません。

まず占いたいテーマを決め、質問を具体的にします。その後カードをシャッフルし、1枚や3枚など必要な枚数を引き、置かれた位置とカードの意味を組み合わせて読んでいきます。

初心者なら、大アルカナ22枚だけ、正位置だけ、1枚引きから始めても十分です。

シャッフルの回数やカードの引き方などにはさまざまな方法があり、「6枚捨てて必ず7枚目を引く」といった一つの手順だけが正解なのではありません。

そして何より大切なのは、カードに人生の答えを決めてもらうことではなく、カードをきっかけに自分の状況を別の角度から眺めることです。

「このカードは何を意味するのだろう」と考えた後に、もう一歩進んで、「私はこれを見てどう感じたのか」「本当はどうしたいのか」と自分自身に問いかけてみてください。

タロットは、すべての意味やルールを覚えてから始める必要はありません。まず一枚引いて、自分の質問とカードを結びつけるところから、少しずつ慣れていきましょう。

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